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2010年08月 アーカイブ

2010年08月15日

野菜中心

野菜中心の生活にするといいってよくいいますけど、
今の時代になかなか難しいっていうのはあるよね。

でも、野菜はちゃんととりましょう。
無理な場合でも、青汁とかサプリメントで補ってみるという方法もあります。
けどやはり、食事から普通に野菜を食べるのがいいですね。

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